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Pressemitteilung 333/2023

18.10.2023

Beim Wandern gemeinsam die Gesundheit stärken

Bei der geführten Wanderung standen auch einfache Bewegungsübungen auf dem Programm.

Marburg-Biedenkopf – 35 Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben das Angebot des Landkreises Marburg-Biedenkopf zu einer geführten Wanderung im Rahmen des „Schaufensters Sport“ genutzt. Mit diesem Sportprojekt möchte der Kreis mehr Menschen in Bewegung bringen, indem er auf das umfangreiche Angebot an Sportarten in der Region aufmerksam macht. 

Der abwechslungsreiche Ausflug führte die Teilnehmenden auf einen Wanderweg, der an der Klinik Sonnenblick auf den Lahnbergen in Marburg startete und über den Elisabethbrunnen bei Schröck wieder zum Ausgangspunkt zurückführte. Begleitet wurde die Wandertruppe von Sporttherapeut Holger Dolfen und seiner Frau Ludmilla Dolfen. In regelmäßigen Abständen standen Bewegungsübungen auf dem Programm, die vor allem von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung empfohlen werden. Durch diese Übungen und Tipps zum Wandern gestaltete sich die zweieinhalbstündige Veranstaltung kurzweilig und informativ. Abschießend schauten sich die Teilnehmenden noch den Sensomotorik-Pfad der Rehaklinik Sonnenblick an, der das Zusammenspiel von Sinneseindrücken und Bewegungssteuerung thematisiert. 

Auf der Internetseite des Kreises unter www.marburg-biedenkopf.de/sport oder dem Direktlink www.marburg-biedenkopf.de/bildung_und_freizeit/sport/_schaufenstersport.php finden Interessierte weitere Informationen zum Wandern sowie zu vorherigen Schaufenstern zu den Themen Tanzen und Bogenschießen. Aufgeführt sind dort zudem die in diesen Bereichen agierenden Vereine und Organisationen. Zusätzlich wird unter der Sportart Wandern auch wöchentlich ein anderer Premium-Wanderweg im Landkreis vorgestellt.

 

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