Marburg-Biedenkopf – Die Volkshochschule (vhs) Marburg-Biedenkopf bietet ab dem 26. Dezember 2022 einen Online-Kurs an, der Übungen des Yin Yoga lehrt. Die Inhalte des Kurses werden wöchentlich über etwa einstündige Videoeinheiten, die wie analoge Kursstunden aufgebaut sind, vermittelt. Die Teilnahme kostet 17,60 Euro, ermäßigt zehn Euro.
Lerne loszulassen: Das ist nach buddhistischer Auffassung der Schlüssel zum Glück. Yin Yoga ermöglicht es demnach, das in den tieferen Schichten verborgene „Yin-Gewebe“ der Bänder und Gelenke, die faszialen Netzwerke und sogar die Knochen zu erreichen. Alle Teile des Gewebes sind wichtig und bedürfen des Trainings, um einen optimalen Grad an physischer Gesundheit zu erzielen.
Der Online-Kurs findet im digitalen Klassenzimmer der vhs-cloud statt. Hier haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, Fragen oder Anregungen direkt an die Kursleiterin Carina Hoffmann zu richten. Alle Videos sind ab dem Startdatum nach jeweiliger Veröffentlichung bis zum 26. Februar 2023 flexibel abrufbar.
Eine vorherige Anmeldung online unter www.vhs.marburg-biedenkopf.de (Öffnet in einem neuen Tab) oder schriftlich mit dem Anmeldeformular bei der vhs-Geschäftsstelle Marburg Land ist aus organisatorischen Gründen erforderlich. Anmeldeschluss, um pünktlich zum Auftakt am Kurs teilzunehmen, ist der 23. Dezember 2022. Teilnehmende, die sich bis zum 8. Januar 2023 anmelden, haben dann immer noch die Möglichkeit, die bis dahin bereits eingestellten Videoeinheiten nachzuholen, ohne Inhalte zu versäumen. Für Rückfragen steht die vhs unter der Telefonnummer 06421 405-6710 zur Verfügung.