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Pressemitteilung 259/2022

27.04.2022

Volkshochschulkurs gibt Tipps gegen Stress und Reizüberflutung – Fünf Tage Bildungsurlaub für Beschäftigte

Marburg-Biedenkopf – Die Volkshochschule (vhs) Marburg-Biedenkopf bietet Arbeitnehmenden mit ihrer Veranstaltung „Erwachen Ihrer inneren sensiblen Kraft“ die Chance auf fünf Tage Bildungsurlaub. Interessierte lernen in diesem Kurs, wie sie sich vor Reizüberflutung und Stress im beruflichen Alltag schützen. Der Bildungsurlaub findet vom 11. bis 15. Juli 2022 im Dorfgemeinschaftshaus Lahntal-Göttingen statt. Die Kosten betragen 170 Euro, ermäßigt 96,90 Euro. Anmeldeschluss ist Montag, 27. Juni. 

Teilnehmende führt die Gesundheitspädagogin Kristina Steinhauer mit Empathie, Fachkenntnis sowie verschiedenen Methoden wie Meditation, Reflektion der bestehenden Denk- und Verhaltensmuster oder Atemübungen zurück in ihre eigene Mitte und zu mehr Kraft. Unter anderem lernen die Kursteilnehmenden, wie sie ihre Ressourcen des persönlichen Zeitmanagements selbstgesteuert einsetzen, um sich vor Reizüberflutung und Stress zu schützen. Dieses Angebot eignet sich für hochsensible Menschen, aber auch für alle, die mit gestärktem Selbstvertrauen ihre Handlungskompetenzen in einer hochdynamischen Arbeitswelt erweitern möchten. 

Beschäftigte in Hessen haben jedes Jahr einen gesetzlichen Anspruch auf fünf Tage Freistellung von der Arbeit für anerkannte Bildungsurlaube. Kurzentschlossene haben jetzt noch die Möglichkeit, sich für die begrenzten Plätze anzumelden. 

Die Anmeldung zum Bildungsurlaub findet über die Internetseite der vhs statt. Interessierte erhalten Zugriff auf das Angebot unter https://www.vhs-marburg-biedenkopf.de (Öffnet in einem neuen Tab). Ansprechpartnerin bei Rückfragen ist Vanessa Schmidt, die unter der Telefonnummer 06461 79-3141 erreichbar ist.

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