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Pressemitteilung 079/2025

11.03.2025

Die Kraft der Natur gegen Stress nutzen – Resilienz-Training mit der Volkshochschule Marburg-Biedenkopf

Marburg-Biedenkopf – „Die Kraft der Natur erleben“ ist der Titel eines Bildungsurlaubs der Volkshochschule (vhs) Marburg-Biedenkopf. Vom 30. Juni bis 4. Juli können die Teilnehmenden in der Zeit von 9 bis 16 Uhr ihre Fähigkeiten trainieren, gestärkt aus Stress-Situationen hervorzugehen. Die Veranstaltung findet im Dorfgemeinschaftshaus Kirchhain-Schönbach statt. Die Teilnahme kostet 281 Euro, ermäßigt 188 Euro. Anmeldung und weitere Informationen telefonisch unter 06421 405-6710 oder im Internet unter www.vhs.marburg-biedenkopf.de.

Die Kraft der Natur erleben: Diese Woche steht ganz im Zeichen der Resilienz, also der Fähigkeit, gestärkt aus Stresssituationen hervorzugehen. Dabei wirkt die Natur als starker Unterstützer. Durch gezielte Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen sowie bewusstes Naturerleben wird eine tiefe Verbindung zur natürlichen Umgebung hergestellt. Sie kann dabei helfen, innerlich zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen. Verschiedene Aktivitäten drinnen und draußen in Verbindung mit kreativen Impulsen laden die Teilnehmenden ein, neue Sichtweisen zu gewinnen. Am Ende dieser Woche können die Teilnehmenden den Herausforderungen gestärkt begegnen. Die Veranstaltung zeigt auch, wie sie durch bewusstes Erleben und Achtsamkeit in der Natur ihre innere Stärke anregen können und bietet langfristige Unterstützung für ein gesundes und ausgeglichenes Leben.

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