Inhalt anspringen
Corona-Hotlines: (1) 06421 8895-1000 (für allgemeine Fragen, Montag bis Freitag 9 bis 16 Uhr, Samstag und Sonntag 9 bis 14 Uhr, E-Mail: corona@marburg-biedenkopf.de); (2) 06421 480-9284 (für Fragen zum Thema Impfen, Montag bis Sonntag 8 bis 16 Uhr).

Pressemitteilung 434/2021

06.08.2021

Gesund im Alltag und Beruf – Yoga und Kommunikation: Volkshochschule bietet Bildungsurlaub

Marburg-Biedenkopf – Die Volkshochschule (vhs) Marburg-Biedenkopf bietet von Montag, 11. Oktober 2021, bis Freitag, 15. Oktober 2021, einen fünftägigen Bildungsurlaub an, um alltäglichen Herausforderungen mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu begegnen. Im Fokus stehen dabei Achtsamkeitsübungen und Kommunikation. Der Bildungsurlaub findet jeweils von 9:00 bis 16:00 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus in Kleinseelheim (Zum Sportplatz 7, 35274 Kirchhain-Kleinseelheim) statt. Die Teilnahme kostet 190 Euro. 

Ziel der Veranstaltung mit dem Titel „Gesund im Alltag und Beruf durch Yoga und wertschätzende Kommunikation“ ist die Aktivierung eigener Ressourcen und Potentiale durch die Beschäftigung mit inneren Haltungen und Einstellungen sowie neuen Möglichkeiten des Zeit- und Selbstmanagements. 

Körper- und Atemübungen, Achtsamkeits- und Entspannungsmethoden sowie der Einstieg in die gewaltfreie Kommunikation (GFK) sollen helfen, den alltäglichen Herausforderungen mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu begegnen. Die gewaltfreie Kommunikation schult das Kommunikations- und Sprachverhalten bei Konflikten und sensibilisiert für einen achtsamen Umgang mit sich selbst sowie im beruflichen, gesellschaftlichen und privaten Umfeld. 

Eine vorherige Anmeldung online über www.vhs-marburg-biedenkopf.de ist erforderlich. Die Teilnahme kostet 190,00 Euro (ermäßigt 108,30 Euro). Anmeldeschluss ist der 4. Oktober 2021.

Vielen Dank fürs Teilen

Erläuterungen und Hinweise

Durch die Nutzung dieser Website erklären Sie sich damit einverstanden, dass diese Seite Cookies verwendet. Mehr Infos ...