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Pressemitteilung 368/2019

02.10.2019

Mehr Bewegung im Büro-Alltag – Landkreis bietet Fortbildung mit Tipps für mehr Energie und Entspannung

Marburg-Biedenkopf – Unter dem Titel „Muntermacher fürs Büro!“ bietet der Landkreis Marburg-Biedenkopf mit seinem Frauenbüro einen Kurs mit Bewegungsübungen und Ernährungstipps für den Arbeitsalltag im Büro an. Die Fortbildung findet am Mittwoch, den 30. Oktober 2019, von 09:30 Uhr bis 16:30 Uhr, in der Kreisverwaltung Marburg-Biedenkopf (Im Lichtenholz 60, 35043 Marburg-Cappel) statt.

In der Fortbildung werden Entspannungsübungen gezeigt, die die Körperwahrnehmung fördern und Erholung schenken sollen. Auch gibt es Tipps zur richtigen Ernährung für mehr Konzentration, Leistungsfähigkeit und Entspannung. Leiterinnen der Fortbildung sind Diplom-Ökotrophologin Heike Brinkmann-Reitz aus Marburg sowie die Marburger Physiotherapeutin und Gymnastiklehrerin Karen Jacob. Die Teilnahme kostet 43 Euro.

Nähere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es im Frauenbüro des Landkreises Marburg-Biedenkopf unter der Telefonnummer 06421 405-1311 oder per E-Mail unter frauenbueromarburg-biedenkopfde.

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