Gesundheitsförderung und emotionale Stabilität durch Selbstfürsorge

• Zielsetzung:
  Ziel dieser Fortbildung ist, Möglichkeiten in den Blick zu nehmen, um im Kita-Alltag mit all den vielfältigen Anforderungen und den hohen Erwartungen selbstfürsorglich zu handeln und Fachkräfte auf diese Weise zu unterstützen, den BEP in die pädagogische Praxis umzusetzen.
• Inhalte:
  • Selbstfürsorge als Haltung
  • Stressmuster und innere Antreiber
  • Grenzen erkennen und benennen
  • Positive Atmosphäre und wertschätzendes Miteinander
  • Dem Körper Gutes tun
  • Achtsamkeit und Entspannung
• Methoden:
  • Impulsvorträge
  • Selbstreflexion
  • Kleingruppenarbeit
  • Austausch im Plenumn
• Ihre Dozentin: Beate Braig
  Familienpädagogin, Supervisorin (DGSv), Traumazentrierte Fachberatung (DeGPT/BAG-TP), BEP-Multiplikatorin

Teilnahmebeitrag: 75 Euro