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Genussvoll essen mit Herz und Verstand: Vortrag von Food-Journalistin und Ökotrophologin Ines Teitge-Blaha – Vhs Marburg-Biedenkopf bietet diese Veranstaltung am 28. Januar 2016 im Rahmen der Reihe „Der Gesundheit auf der Spur – eine Veranstaltungsreihe für Seniorinnen und Senioren" an

(Pressemitteilung 036/2016 vom 26.01.2015)

Marburg-Biedenkopf – Mit Beginn des neuen Jahres fassen viele Menschen auch gute Vorsätze: Mehr Sport, weniger essen, gesünder essen ....

Dem eigenen Körpergefühl vertrauen, sich genussvoll und gesund ernähren - gibt es dafür ein Patentrezept? Was trägt dazu bei, dass wir uns beim Essen wohlfühlen? Was bedeutet "achtsam essen"? Was tut einem wirklich gut?

Diesen und weiteren Fragen wird die Food-Journalistin und Ökotrophologin Ines Teitge-Blaha am Donnerstag, 28. Januar 2016 nachgehen.

Mit diesem Vortrag, der auch einen Obst- und Kräuterparcours beinhaltet, setzt die Volkshochschule des Landkreises die Veranstaltungsreihe „Der Gesundheit auf der Spur - eine Veranstaltungsreihe für Seniorinnen und Senioren" fort.

Der Vortrag: "Genussvoll essen mit Herz und Verstand - dem eigenen Körpergefühl vertrauen" beginnt um 14:30 Uhr  im kleinen Saal der Stadthalle Stadtallendorf. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, die Gebühr beträgt 2,- Euro.

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